Explore topics
ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) คืออะไร รู้ทัน เข้าใจ เพื่อสุขภาพผู้หญิงที่ดีขึ้น
ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ หรือ PCOS คือความผิดปกติของระบบฮอร์โมนที่ส่งผลให้มีถุงน้ำหลายใบในรังไข่ เกิดรอบเดือนไม่ปกติ ขนดก สิว น้ำหนักขึ้น และอาจมีบุตรยาก บทความนี้อธิบายสาเหตุ อาการ วิธีวินิจฉัย และแนวทางดูแลเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
การตรวจระดับฮอร์โมน: ควรตรวจเมื่อใด วิธีไหนแม่นยำที่สุด?
การตรวจวัดระดับฮอร์โมนช่วยวินิจฉัยอาการผิดปกติในผู้หญิง เช่น รอบเดือนไม่สม่ำเสมอ วัยทอง หรือมีบุตรยาก บทความนี้แนะนำช่วงเวลาที่ควรตรวจ และวิธีที่ใช้ได้จริงทั้งตรวจเลือด น้ำลาย และปัสสาวะ
ฮอร์โมนในวัยรุ่นหญิง
วัยรุ่นหญิงต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจอย่างรวดเร็ว ฮอร์โมนหลักอย่างเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนมีบทบาทสำคัญในการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง การมีประจำเดือน และอารมณ์แปรปรวน บทความนี้อธิบายกระบวนการเปลี่ยนแปลงอย่างละเอียด พร้อมแนวทางดูแลให้วัยรุ่นเติบโตอย่างมั่นใจและสมวัย
ฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงของเต้านม
ฮอร์โมนเพศหญิง เช่น เอสโตรเจน Progesterone และ Prolactin เปลี่ยนแปลงไปตามช่วงต่าง ๆ ของรอบเดือนหรือระหว่างตั้งครรภ์ ทำให้เกิดอาการบวมน้ำ (mammoplasia), เต้านมแข็ง เจ็บแน่น หรือความผิดปกติต่าง ๆ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นปกติธรรมชาติ
โปรเจสเตอโรน คืออะไร? ฮอร์โมนเงียบที่กำหนดสมดุลในรอบเดือนของผู้หญิง
โปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยรังไข่ โดยเฉพาะช่วงหลังไข่ตก (ในระยะลูเทียลของรอบเดือน) และทำหน้าที่หลักในการเตรียมเยื่อบุโพรงมดลูกให้เหมาะกับการฝังตัวของไข่ หากไม่มีการตั้งครรภ์ ระดับโปรเจสเตอโรนจะลดลง ส่งผลให้เยื่อบุหลุดลอกออกมาเป็นประจำเดือน
ประจำเดือนมามาก (Menorrhagia) และวิธีจัดการเพื่อสุขภาพดี
หลายคนอาจเจอกับประสบการณ์ “เลือดออกมาก” จนน่าเป็นกังวล ซึ่งภาวะนี้เรียกว่า Menorrhagia เมื่อเลือดออกนานเกิน 7 วัน หรือมากกว่าที่ควร อาการแบบนี้สามารถจัดการได้ทั้งด้วยตัวเองและการดูแลจากแพทย์ บทความนี้จะอธิบายให้เข้าใจง่ายและเป็นกันเองมากขึ้น
รอบเดือนปกติควรเป็นอย่างไร
เพื่อน ๆ เคยสงสัยไหมว่า “รอบเดือนที่ปกติควรเป็นยังไง?” แม้จะเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่หลายคนอาจกังวลว่าทำไมมาช้า มามาก หรือน้อยเกินไป การเข้าใจหลักการพื้นฐานเกี่ยวกับรอบเดือนสามารถช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ดีและตรงจุดยิ่งขึ้น
วงจรการมีประจำเดือน
รอบเดือนคือการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายผู้หญิง ซึ่งมีผลต่อสุขภาพทั้งร่างกายและอารมณ์ รู้หรือไม่ว่า วงจรนี้ไม่ใช่แค่เรื่องของเลือดที่ไหลออกมาเท่านั้น แต่เป็นสัญญาณของความพร้อมในการตั้งครรภ์และการเติบโตของร่างกายในแต่ละช่วง
โรคซึมเศร้าหลังคลอด: อาการ สาเหตุ การรักษา และวิธีดูแลใจคุณแม่อย่างครอบคลุม
โรคซึมเศร้าหลังคลอดคืออะไร โรคซึมเศร้าหลังคลอด (Postpartum Depression หรือ PPD) เป็นภาวะความผิดปกติทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นกับคุณแม่หลังการคลอดบุตร โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นภายใน 4 สัปดาห์ถึง 1 ปีหลังคลอด มีอาการตั้งแต่ความเศร้า ความรู้สึกหมดหวัง ไปจนถึงความยากลำบากในการผูกพันกับลูกงานวิจัยในประเทศไทยพบว่า คุณแม่ไทยกว่า 1 ใน 4 อาจประสบภาวะนี้ในช่วงปีแรกหลังคลอด