สัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ September 26, 2025 สังเกตอาการเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ เช่น คลื่นไส้ เหนื่อยล้า ปัสสาวะบ่อย และประจำเดือนขาด พร้อมคำแนะนำการดูแลตัวเองในช่วงแรก เพื่อเตรียมความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ